Với nam giới thì chuyện trên bảo dưới không nghe là vấn đề đâu đầu, còn với các bạn gái thì việc “cô bé” không tiết ra nước lúc yêu là một ...
Với nam giới thì chuyện trên bảo dưới không nghe là vấn đề đâu đầu, còn với các bạn gái thì việc “cô bé” không tiết ra nước lúc yêu là một lý do rất khó chịu cản trở việc chuyện yêu. việc “Khô hạn” này xảy ra với nữ giới không phân biệt tuổi tác.
6 cách giúp bạn gái ra nhiều nước khi yêu
1. thư giản đầu óc khi yêu
Việc phụ nữ ở trong trạng thái căng thẳng, chắc chắn họ sẽ khó hài lòng về đối tác của mình. Một trong những điều quan trọng của chuyện chăn gối là phải gạt bỏ được mọi căng thẳng ra khỏi đầu. Nhiều chuyên gia về tình dục cho biết, một trong những lý do chính khiến phụ nữ không thể đáp ứng và tận hưởng đam mê tình dục là bởi họ quá nhiều vấn đề vương vấn trong tâm trí, chẳng hạn như chuyện nhà cửa, con cái, công việc… hay đôi khi chỉ là một chậu quần áo bẩn chưa được giặt, căn bếp chưa được dọn dẹp sạch sẽ. Vì vậy, sẽ rất hữu ích nếu mỗi tối nàng biết dành ra một khoảng thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi trước khi lên giường. Trong lúc này, chàng có thể trò chuyện cùng nàng, nghe nhạc hay là nhâm nhi một ly rượu vang.
2. Chia sẻ và tìm giải pháp cho vấn đề “khô hạn”
Gặp tình trạng khô hạn, vợ chồng cần kiểm tra lại xem tình hình này đã kéo dài lâu chưa, thường xuyên hay chỉ đột xuất một đôi lần, luôn là vậy hoặc khi có khi không? Nếu tuổi vợ chưa đến tuổi mãn kinh, tình trạng chỉ mới xảy ra, nên bình tĩnh thả lỏng, đừng gây áp lực cho nhau và chịu khó khởi động lâu, kéo dài khúc dạo đầu, kỹ càng hơn một chút. Thậm chí, vợ chồng có thể cùng nhau xem đoạn phim nóng bỏng, giúp nàng khơi gợi những cảm xúc ham muốn ẩn kín. Nhiều cô vợ ban đầu “khô như ngói”, song khi được chồng chiều chuộng nâng niu, làm đủ cách kỹ càng thì lại ướt át trở lại như thường.
4. kích thích “Cô bé”
Quá trình kích thích âm vật đòi hỏi sự từ tốn, tỉ mỉ. Sẽ không có vấn đề gì lớn nếu hơi hấp tấp một chút nhưng tất nhiên, cái gì chớp nhoáng thì thường không mang lại hiệu quả cao nhất. Giáo sư khoa sản và phụ khoa tại Đại học Columbia (Mỹ), Tiến sĩ Hilda Hutcherson mô tả “cô bé” của phụ nữ như phần đỉnh của tảng băng. Nếu chỉ chạm vào phần chóp thì sẽ bỏ lỡ những vùng nhạy cảm xung quanh và sâu bên dưới.
Để tối ưu hóa hiệu quả của việc kích thích “cô bé”, theo Tiến sĩ Patti Britton, chuyên gia tư vấn tình dục cho rằng oral sex giúp tăng cường tốc độ và cường độ “lên đỉnh” của 60% phụ nữ. Theo cách này, phần lớn phụ nữ sẽ đạt cực khoái chỉ sau 3 phút.
3. Điều trị “khô hạn” bằng thuốc
Một số loại thuốc điều trị hormone sẽ giúp nàng lấy lại cân bằng hormone trong cơ thể và mang lại những tín hiệu tích cực trong quá trình tiết dịch. Tuy nhiên, loại thuốc này cần được bác sĩ kê đơn và chỉ định, không nên tự ý dùng.
4. Sử dụng chất bôi trơn khi yêu
Đây được coi là giải pháp tình thế hữu hiệu giúp tăng cường khả năng bôi trơn của “cô bé”, tại điều kiện thích hợp cho “cậu nhỏ” trong quá trình xâm nhập. Hiện có 3 loại chất bôi trơn phổ biến bạn có thể lựa chọn là: chất bôi trơn dạng nước, dạng silicon và dạng tinh dầu. Bạn nên đọc kỹ đặc tính và hướng dẫn sử dụng của từng loại trước khi chọn mua.
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng có những ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của “cô nhỏ” nói chung và khả năng tiết dịch nói riêng. Một số thực phẩm giàu chất béo có lợi omega 3 axit như cá ngừ, các hồi, dầu cá, tinh dầu thực vật, tinh dầu hạt lanh, tinh dầu oliu sẽ kích thích quá trình tiết dịch âm đạo.
Ngoài ra, nhóm những thực phẩm giàu vitamin E như các loại hạt, trái bơ, rau, củ, quả cũng rất cần thiết trong quá trình tiền mãn kinh, để hạn chế hệ lụy khô hạn vùng kín. Thực phẩm giàu Phytoestrogen có khả năng tăng cường hormone cho phụ nữ có nhiều trong sữa đậu nành, đậu tương, đậu phụ, các chế phẩm khác của đậu tương. Những loại quả như cherry, táo cũng chứa lượng lớn phytoestrogen.
6. Uống nhiều nước hơn
Nước là thành phần rất quan trọng với sức khỏe và nó cũng là chất “xúc tác” để sản xuất ra chất bôi trơn “vùng cấm”. Thiếu nước cũng là một trong những lý do khiến âm đạo bị khô rát. Lời khuyên dành cho nàng là nên uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày, hãy uống đều đặn thay vì đợi đến lúc có cảm giác khát. Trái lại, nên hạn chế những thức uống chứa cồn và cafein vì chúng khiến cho cơ thể dễ bị khử nước.
